| L'alimentation du sportif est déterminante en terme de performance. L'effort soutenu, en endurance aérobie (courses à pied moyennes et longues distances, cyclisme sur route, raids, randonnées pédestres, etc.) exige des apports en macronutriments et micronutriments adaptés aux besoins spécifiques de ce type d'épreuves.  Cet article vous est proposé par Certi'Ferme 
								
																	
								
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